Wat is een Rughernia?

Een rughernia, ook bekend als een hernia nuclei pulposi (HNP), is een aandoening die zich voordoet in de wervelkolom. De wervelkolom is opgebouwd uit verschillende wervels. Zo telt de onderrug 5 lendenwervels. Tussen de wervels in de rug bevinden zich tussenwervelschijven. Dit zijn zachte, elastische schokdempers en hebben vanbinnen een gelachtige kerm. Een rughernia treedt op wanneer een deel van de gelachtige kern van zo’n tussenwervelschijf uitpuilt en druk uitoefent op de omliggende zenuwwortels. Deze uitpuiling kan resulteren in compressie van een of meerdere zenuwen, wat op zijn beurt kan leiden tot pijn, tintelingen, krachtverlies of gevoelloosheid.

Wat zijn de Oorzaken van een Rughernia?

Een rughernia kan op elke leeftijd voorkomen maar komt het meest voor tussen de 25 en 45 jaar en kan verschillende oorzaken hebben. Het is echter moeilijk te zeggen wat de precieze oorzaak is. Een van de oorzaken kan een aangeboren zwakte van de tussenwervelschijven zijn. Ook kan de houding en veel verkeerd tillen oorzaak zijn van een hernia. Daarnaast speelt een slechte levensstijl ook een rol. Zo kan je meer kans hebben op een hernia wanneer je overgewicht hebt of als je rook of alcohol drinkt.

Wat zijn de Symptomen van een Rughernia?

De symptomen van een rughernia kunnen variëren, afhankelijk van de locatie en ernst van de uitpuiling. Enkele veelvoorkomende symptomen zijn:

• Scherpe pijn in het getroffene gebied van de hernia, zoals de onderrug of nek (bij een nekhernia);
• Uitstralende pijn naar de rug, de benen en/of billen en soms naar de voet(en)
• Een doof, slaperig of prikkelend gevoel in de benen en/of voeten
• Spierzwakte in de spieren die de aangedane zenuw aanstuurd
• Hoesten/niesen of persen verergert de klachten
• Bij bepaalde houdingen heb je meer last van de pijn, bijvoorbeeld tijdens het staan en bukken
• Beperkte mobiliteit en aanpassen van je houding om de pijn te verlichten;
• Soms voel je klachten alsof er aan een zenuw wordt getrokken;
• Verlies van controle over blaas en darmen;
• Gevoelsstoornissen in het been

Wat is de Behandeling van een Rughernia?

In veel gevallen kan een rughernia vanzelf genezen met voldoende rust en het vermijden van belastende activiteiten. Echter, als de symptomen aanhouden of ernstig zijn, kan medische behandeling nodig zijn. De behandeling kan bestaan uit:

Fysiotherapie: Fysiotherapie kan helpen bij het verminderen van pijn, het versterken van de rugspieren en het bevorderen van flexibiliteit.

Pijnmedicatie: In sommige gevallen kunnen pijnstillers worden voorgeschreven om de pijn te verlichten.

Chirurgie: In zeldzame gevallen, wanneer andere behandelingen niet effectief zijn, kan een operatie worden overwogen om de hernia te verwijderen en de druk op de zenuwwortels te verlichten.

Een rughernia is een aandoening waarbij de tussenwervelschijf uitpuilt en druk uitoefent op de zenuwwortels, wat kan leiden tot symptomen zoals rugpijn, gevoelloosheid en tintelingen in het been. Een beknelde zenuw is nauw verbonden met een rughernia en kan het lumbaal radiculair syndroom veroorzaken. Gelukkig zijn er verschillende behandelingsmogelijkheden beschikbaar om de klachten te verminderen en het herstel te bevorderen.

Maak een Afspraak bij Fysiotherapie Van der Kaay

Heeft u last van symptomen die kunnen wijzen op een rughernia? Neem dan snel contact op met Fysiotherapie Van der Kaay. Onze ervaren fysiotherapeuten staan klaar om u te helpen bij uw herstel en het verlichten van uw rugklachten. Samen werken we aan een gezonde en pijnvrije rug, zodat u weer optimaal kunt bewegen en genieten van het leven!