Bursitis

Symptomen

De meest voorkomende klacht bij bursitis is pijn aan de buitenkant van de heup, die soms uitstraalt naar het bovenbeen. De pijn kan scherp of brandend zijn, vooral bij druk op de heup, bijvoorbeeld bij liggen op de aangedane zijde. Ook kan de pijn verergeren tijdens activiteiten zoals wandelen, traplopen of opstaan vanuit een stoel. Stijfheid in de heup en een beperkt bewegingsbereik komen vaak voor, wat het moeilijk kan maken om normaal te bewegen. In sommige gevallen is er sprake van zwelling of roodheid aan de buitenkant van de heup.

Behandeling

Bursitis kan door fysiotherapie effectief worden behandeld. De behandeling begint met een grondige analyse van de klachten en een onderzoek naar de oorzaken, zoals overbelasting, een verkeerde houding of een biomechanische afwijking. Op basis van deze bevindingen wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld.

Een belangrijk onderdeel van de behandeling is oefentherapie. Deze therapie omvat gerichte oefeningen om de spieren rondom de heup te versterken en de flexibiliteit te verbeteren. Dit helpt om de druk op de slijmbeurs te verminderen en de pijn te verlichten. Daarnaast kunnen manuele therapie technieken worden toegepast om de mobiliteit van de heup te vergroten en eventuele spierspanning te verminderen.

Een belangrijk aspect van de behandeling is het geven van advies over het aanpassen van dagelijkse activiteiten en bewegingen om verdere irritatie van de slijmbeurs te voorkomen. Dit kan bijvoorbeeld inhouden dat bepaalde bewegingen vermeden worden of dat er ondersteunend schoeisel wordt gedragen.

Door een combinatie van deze behandelingen helpt fysiotherapie niet alleen om de symptomen van bursitis te verlichten, maar ook om de onderliggende oorzaken aan te pakken en toekomstige klachten te voorkomen.

Herkent u deze klachten? Maak dan snel een afspraak bij Fysiotherapie Van der Kaay. Onze gespecialiseerde fysiotherapeuten staan voor u klaar om u te helpen zodat u weer pijnvrij kunt bewegen en uw dagelijkse activiteiten met gemak kunt hervatten.