Onze fysiotherapeuten staan voor u klaar.
“Zweepslag kuit” (Coup de Fouet)
Een “zweepslag” klacht in de kuit is een veel voorkomende spier blessure die, als die niet goed wordt behandeld, mogelijk tot herblessure of vertraagd herstel kan zorgen. Een zweepslag is feitelijk een scheurtje in een van de kuitspieren, meestal de “gastrocnemius” spier. Het komt het meeste voor in sporters die veel moeten rennen, versnellen en afremmen in veelal vermoeide conditie.
Oorzaak
Een spierscheur kan verschillende oorzaken hebben. Het komt het meeste voor tijdens activiteiten zoals sprinten waarbij er sprake is van hoge interne trekkrachten en snelle veranderingen van spierlengte. Hierbij is er vaak ook sprake van een “eccentrische contractie”, dat wil zeggen dat de krachten zich op de spier uitoefenen terwijl die op lengte komt. Het kan overigens ook voorkomen dat een spierscheur ontstaat tijdens het (langzaam) te ver op rek komen van een spier. Het kan dus ook tijdens normale dagelijkse activiteiten voorkomen.
Symptomen
Een zweepslag voelt meestal als een spontane, acute pijn in de kuit. Het gevoel is te vergelijken met alsof je op je kuit geschopt wordt, of zoals de naam doet denken, alsof je met een zweep op je kuit geslagen wordt. Na het acute moment zal je in de volgende uren of dagen mogelijk de volgende symptomen opmerken:
- Pijn op de plek van de blessure
- Bloeduitstortingen
- Zwelling
- Pijn bij het oprekken van de kuit
- Pijn bij het (zwaar) belasten van de kuit
Onderzoek en behandeling
Tijdens het onderzoek van een fysiotherapeut zullen zij de diagnose kunnen stellen en de ernst van de blessure bepalen. Dit zullen zij doen door middel van verschillende testen, zoals krachttesten, testen voor de mobiliteit, palpatie en speciale testen om ernstige aandoeningen uit te sluiten, zoals een achillespees ruptuur.
Hiervoor zal ook een vraaggesprek plaatsvinden om, onder andere, erachter te komen wat er precies gebeurd is en om te bepalen wat het behandeldoel is. Zo zal een professionele voetballer waarschijnlijk een ander doel voor ogen hebben dan een recreatieve golfer.
Vervolgens zal er een behandelplan worden opgesteld op basis van uw persoonlijke doelen. Zo’n behandeling zal bestaan uit oefentherapie voor het weer aansterken van de relevante spieren en/of het verbeteren van de flexibiliteit. Manuele technieken en/of dry needling zouden ergens in het revalidatie traject mogelijk ook van toepassing zijn.
Verder zullen er ook adviezen gegeven worden met betrekking tot de juiste belasting van de spier voor een spoedig herstel zonder terugval!
Herkent u zich in deze klachten en wilt u een vertraagd herstel of terugval voorkomen? Neem dan gerust contact op met Fysiotherapie van der Kaay voor een afspraak.
Auteur Nick van der Kaay
Nick van der Kaay, is een ervaren fysiotherapeut gespecialiseerd in het behandelen van diverse aandoeningen en klachten, waaronder klachten aan de elleboog. Met een passie voor herstel en revalidatie streeft hij ernaar om patiënten te helpen hun mobiliteit en levenskwaliteit te verbeteren. Neem contact op met Fysio van der Kaay voor meer informatie over hoe fysiotherapie kan bijdragen aan uw herstel, of kom langs bij onze locatie in Leiden, Hoofddorp of Oegstgeest.